Mache diese Übung regelmäßig und tue deinem Knie etwas Gutes!

Mache diese Übung regelmäßig und tue deinem Knie etwas Gutes!


Stundenlanges Sitzen und wenig Bewegung setzen unseren Kniegelenken früher oder später zu und können vermehrt zu Schmerzen führen. Wir verraten dir, mit welcher Übung du die Beschwerden vorbeugen oder reduzieren kannst!

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